Weniger Fernsehen

18 Jun Weniger Fernsehen

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Weniger Fernsehen

Probiere es heute Abend aus und schaue weniger Fernsehen und mache weniger Computerspiele und bewege dich stattdessen lieber.

Weniger Fernsehen oder Computer­spielen unterbricht die Phasen des langandauernden Sitzens und fördert so die Möglichkeit, dass kleine Ak­ti­vi­tätsphasen im Alltag normal werden.

Denn mit kleinem Aufwand lässt sich so für die Gesundheit Positives be­wir­ken!

Mehr Informationen findest du hier. (Englischer Artikel)



Ich will meine Work-Life Balance verbessern!