
05 Jan Gründe für gute Essgewohnheiten

Gründe für gute Essgewohnheiten
Veröffentlicht am 5. January 2016, 06:00 durch YOUPERS Coach, YouPers
Überlege dir heute in deiner Arbeitspause 3 gute Gründe, morgen mit einer Umstellung deiner Essgewohnheiten zu beginnen.
Eine Umstellung des Ernährungsplanes soll keine Qual sein. Doch wer sie schon vorab als solche sieht, wird garantiert scheitern.
Deshalb ist Vorfreude angesagt: gesund und bewusst zu essen, macht Spass! Freu dich darauf, schon bald fitter, schlanker und ausgeglichener zu sein.
Sieh die Ernährungsumstellung nicht als Verzicht, sondern als Zugewinn.
Kagetorie: Nutrition