Ergonomie am Arbeitsplatz

19 Jun Ergonomie am Arbeitsplatz

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Ergonomie am Arbeitsplatz

Stelle deinen Stuhl und Tisch ergo­no­misch ein und fördere so schmerz- und stressfreies Arbeiten.

Mit Ergonomie am Arbeitsplatz ent­steht viel weniger Stress!

Stelle die Höhe deines Stuhles so ein, dass deine Füsse flach auf dem Boden stehen.

Ober- und Unterschenkel sollten einen Winkel von mindestens 90 Grad bilden.

Wenn du aufrecht auf deinem Stuhl sitzt, sollte die Tischhöhe so ein­ge­stellt sein, dass deine Ellbogen locker auf dem Tisch aufliegen, ohne die Schultern anzuheben.

Weitere Informationen findest du bei EKAS oder Wikipedia.



Ich will meine Work-Life Balance verbessern!