
05 Dec Ausgang

Ausgang
Veröffentlicht am 5. December 2015, 06:00 durch YOUPERS Coach, YouPers
Gehe mit deiner Partnerin bzw. deinem Partner oder mit Freunden am Wochenende in den Ausgang.
Gute Freunde bringen Spass - sie stärken aber auch die Gesundheit und federn Stress ab. Beziehungsforscher finden immer mehr Gründe, warum man Freundschaften pflegen sollte.
Menschen, die ihre Freundschaften pflegen, haben aber nicht nur einen Überlebensvorteil - sie sind unter Umständen auch besser vor psychischen Erkrankungen geschützt.
Im Ausgang mit Freunden kann der Geist von der Aussenwelt abschalten, um anschliessend edle und friedvolle Gedanken zu entwickeln.
Kagetorie: Stress