Gründe für gute Essgewohnheiten

05 Jan Gründe für gute Essgewohnheiten

Featured Image

Gründe für gute Essgewohnheiten

Überlege dir heute in deiner Arbeits­pause 3 gute Gründe, morgen mit ei­ner Umstellung deiner Essgewohn­heiten zu beginnen.

Eine Umstellung des Ernährungs­pla­nes soll keine Qual sein. Doch wer sie schon vorab als solche sieht, wird garantiert scheitern.

Deshalb ist Vorfreude angesagt: gesund und bewusst zu essen, macht Spass! Freu dich darauf, schon bald fitter, schlanker und ausgeglichener zu sein.

Sieh die Ernährungsumstellung nicht als Verzicht, sondern als Zugewinn.



Ich will meine Work-Life Balance verbessern!